دانستنیها
-
چرا باید ببخشید، اما “هرگز” فراموش نکنید
در مواجهه با آزار، ضرب‌المثل “ببخش و فراموش کن” راه حلی رایج به نظر می‌رسد. این ایده نویدبخش آرامش، حفظ روابط و ذهنی آسوده است. اما آیا واقعاً می‌توان خطاها را بخشید و سپس آنها را به طور کامل از ذهن پاک کرد؟ و آیا این بهترین اقدام است؟ در حالی که قدمت این توصیه به سال‌ها پیش می‌رسد، ریشه…
بیشتر بخوانید » -
نقش پنهان جامعه در سلامت شما: عوامل اجتماعی تعیین‌کننده سلامت را بشناسید
سلامتی به طور واضح تحت تاثیر محیطی است که در آن زندگی می کنیم. درک اینکه چگونه سایر متغیرهای مرتبط، که به عنوان عوامل اجتماعی موثر بر سلامت شناخته می شوند، بر ما تأثیر می گذارند، برای بهینه سازی رفاه جامعه ممکن است حیاتی باشد. عوامل اجتماعی موثر بر سلامت چیست؟ در نظر بگیرید که چگونه وضعیت اجتماعی-اقتصادی، اشتغال، تحصیلات،…
بیشتر بخوانید » -
معرفی پادکست های روانشناسی (فارسی)
در دنیای پرشتاب امروز، حفظ سلامت روان از هر زمان دیگری مهم‌تر شده است. پادکست‌های روانشناسی می‌توانند در این مسیر یاری‌گر شما باشند. این پادکست‌ها با ارائه مباحث علمی و کاربردی در حوزه‌های مختلف روانشناسی، به شما کمک می‌کنند تا خودتان و اطرافیانتان را بهتر بشناسید، بر چالش‌های زندگی غلبه کنید و به آرامش و شادی بیشتری دست پیدا کنید.…
بیشتر بخوانید » -
کتاب درایو: علم انگیزه انسان اثر دانیل اچ پینک
معرفی کتاب << انگیزه >> کتاب درایو: علم انگیزه انسان نوشته‌ی دانیل اچ پینک، دیدگاه جدیدی به علم انگیزه ارائه می‌دهد و با به چالش کشیدن باورهای رایج در مورد آنچه ما را به حرکت در می‌آورد، چارچوبی نوآورانه برای افزایش انگیزه در خود و دیگران ارائه می‌کند. پینک در این کتاب با اتکا به تحقیقات علمی، استدلال می‌کند که…
بیشتر بخوانید » -
هفتادمین سالگرد خاموشی غریبِ بوف کور: صادق هدایت
مقدمه هفتاد سال از روزی که صادق هدایت، نویسنده نامدار ایرانی، با خودکشی به زندگی خود پایان داد، می‌گذرد. اما هنوز هم نام و آثار او در میان ایرانیان و فارسی‌زبانان در سراسر جهان، از جایگاهی ویژه برخوردار است. در این مقاله، به مناسبت سالگرد درگذشت هدایت، به بررسی زندگی، خودکشی و شخصیت او از نظر روانشناختی خواهیم پرداخت. زندگینامه…
بیشتر بخوانید » -
سندرم الکل جنینی (FAS)
سندرم های طیف اختلالات الکل جنینی (FASD) اصطلاح سندرم های طیف اختلالات الکل جنینی (FASD) به طیف وسیعی از اختلالات جسمی، رفتاری و شناختی اشاره دارد که به دلیل مصرف الکل قبل از تولد (همچنین به عنوان قرار گرفتن در معرض الکل قبل از تولد شناخته می شود) رخ می دهد. این اختلالات ممکن است در هر زمانی در دوران…
بیشتر بخوانید » -
رویارویی با ذهن کیهانی گیج کننده انسان خردمند (هومو ساپینس)
کلیدهای مهم:طیف وسیعی از نبوغ و حماقت: هشت میلیارد ذهن انسان که از نظر تکاملی برای زندگی مدرن طراحی نشده‌اند، هم‌اکنون طیف وسیعی از نبوغ تا حماقت را از خود بروز می‌دهند.مصونیت کاذب باهوشی و تحصیلات: نه هوش بالا و نه تحصیلات پیشرفته، کسی را در برابر تفکر غیر منطقی و گرایش به باورهای عجیب و غریب تضمین نمی‌کند.راه حل…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی زرد (عامه‌پسند) چیست؟ فریب یا راه حل؟
روانشناسی زرد چیست؟ روانشناسی زرد (Pop Psychology) به مجموعه‌ای از ایده‌ها، باورها و روش‌ها در حوزه روانشناسی اطلاق می‌شود که فاقد پایه و اساس و اعتبار علمی هستند. این نوع روانشناسی به دلیل ارائه راه حل‌های ساده و جذاب برای مشکلات پیچیده زندگی، متاسفانه در بین مردم محبوبیت زیادی دارد. روانشناسی زرد (یا پاپ) اصطلاحی فراگیر برای مجموعه‌ای از عقاید،…
بیشتر بخوانید » -
ویژگی های شخصیتی شگفت انگیز که نشان دهنده ضریب هوشی بالا است
شما احتمالاً با آزمون‌های هوش آشنا هستید که به‌طور خاص برای اندازه‌گیری استعداد و توانایی طراحی شده‌اند. در حالی که افراد باهوش اغلب با نمرات فوق‌العاده بالای این آزمون‌ها تعریف می‌شوند، آنها در ویژگی‌های دیگری نیز اشتراک دارند. از کنجکاوی سیری‌ناپذیر گرفته تا حس شوخ‌طبعی خوب، این ویژگی‌های شخصیتی که نشان‌دهنده هوش بالایی هستند، شگفت زده تان خواهد کرد. همدلی…
بیشتر بخوانید » -
“اثر موتزارت” چیست؟ حقیقت پشت ادعاها
“اثر موتزارت” چیست؟ در فرهنگ عامه، “اثر موتزارت” به ادعایی اشاره دارد که گوش دادن به موسیقی موتسارت (ولفگانگ آمادئوس موتسارت) می تواند هوش عمومی یا IQ شما را افزایش دهد. همچنین در جامعه علمی، این اصطلاح به چیزی خاص تر اشاره دارد: ادعای این که افراد پس از گوش دادن به قطعات کوتاهی از موسیقی موتسارت، بهبودهای کوتاه مدت…
بیشتر بخوانید »